“Vi er store tilhængere af Mille og hendes måde at coache og træne sine klienter på”
Vi har fra dags dato indgået et samarbejde med Personlig træner Mille Hartmann , som står bag firmaet _healthjunkie_.
Mille er en dygtig og ambitiøs personlig træner, som holder til i København. Hun har en meget “antifanatisk” tilgang til kost og arbejder ud fra “alt-med-måde”-princippet. Mille bestræber sig på at lave resultater, som er holdbare på den lange bane, og anser træning som noget, der skal være sjovt, men samtidig give sved på panden.
Hun kombinerer styrketræning og konditionstræning, så hendes klienter opnår de bedst mulige resultater. Efficax Behandling træder til, hvis en af Milles klienter skulle være uheldige og pådrage sig en skade under et for løb. Vi er store tilhængere af Mille og hendes måde at coache og træne sine klienter på, hvorfor vi altid anbefaler Mille som personlig træner for vores patienter.
Hvad betyder det for dig?
-
Som klient hos Efficax Behandling, får du de 2 første klip gratis, hvis du køber et træningsforløb (+12 klip) hos Mille.
-
Du får en træner, som arbejder tæt sammen med din fysioterapeut, så vi sammen kan løse dine eventuelle problemer/skader.
For flere informationer tjek hende ud:
http://health-junkie.dk/
https://www.instagram.com/_healthjunkie_/
Rectus Femoris – viden om muskler
Viden om musklerne - Rectus Femoris Rectus Femoris en vigtig muskel af flere årsager. Som osteopat vurderes bækkenet hos stort set alle vores klienter grundet dets centrale placering. Netop Rectus Femoris er en muskel med stor relevans for bækkenet. Selvom, at man...
Quadratus Lumborum – viden om muskler
Viden om musklerne - Quadratus Lumborum Quadratus Lumborum er en muskel som ofte undersøges; både ved lokale rygsmerter, men også ved smerter, hvor vi mistænker, at en såkaldt “kæde” er i spil. Selvom muskler anatomisk set opdeles, arbejder muskler sammen i kæder om...
Lungerne – viden om organerne
Viden om organerne - Lungerne Lungerne er interessante for os som osteopater, da første tegn vi ser på lunge dysfunktion, er det som kaldes en somatisk dysfunktion i den øverste del af brystryggen, hvor nerveforsyning stammer fra. Det er vigtigt at forstå at vi som...
Supraspinatus – viden om muskler
Viden om musklerne - Supraspinatus Langt størstedelen af problemer relateret til Supraspinatus være betinget af en inflammatorisk tilstand. Derfor bør man vurdere hvilke komponenter, som kan forhindre kroppens egen helingsproces. Man bør blandt andet undersøge blod-...
Abducens – 6. kranienerve
Abducens - 6. kranienerve (CN 6) Abducens er den 6. kranienerve (CN 6). Den har til funktion at forsyne øjenmusklen Rectus Lateralis. Rectus Lateralis er en af øjets syv muskler. Musklen er lokaliseret på ydersiden af øjet. Dens funktion er, at bevæge øjeæblet udad....
Tour de France: Interview med Jon
Vi er så utrolig stolte over, at vi får andet år i træk har Jon af sted til Tour de France. I den forbindelse har vi lavet et lille interview, hvor Jon fortæller om sine tanker omkring Tour de France, behandling af cykelryttere, samt lidt om setuppet bag et Tourhold...